ここ最近口内炎が出来まくり(´；ω；｀)
調べると身体的精神的疲れが原因で発症する事が多いだそうで(；・∀・)
最近仕事が忙しかったのもあるので寝れてなかったのが原因そうだ・・・
体調管理を気をつけよう(´；ω；｀)
ビタミンBを取って寝るのが効果ありそうなので豚肉食べて睡眠確保(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
チョコラBB飲んでるけどなかなか治らないのは身体から改善するしかないな
自分的には最強だと思っていた塗り薬も出来る場所が悪いので塗ってもすぐ取れてしまう(´；ω；｀)
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そろそろいい年なんだから身体のメンテナンスをしないといけないよね！！
